Sara rifjaði það upp þegar hún fékk að taka á Gunnari Nelson Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 2. júní 2020 08:00 Sara Sigmundsdóttir tekur á Gunnari Nelson í myndbandinu. Skjámynd/Instagram Íslenska CrossFit fólkið og MMA fólkið hefur náð athyglisverðum árangri á erlendri grundu síðustu ár. Þau hafa líka eytt tíma saman í æfingasalnum eins og sést í myndbandi sem Sara Sigmundsdóttir setti inn á Instagram síðu sína. Sara Sigmundsdóttir og kollegi hennar Björgvin Karl Guðmundsson mættu þá á æfingu hjá Mjölni árið 2018 þar sem Gunnar Nelson og Sunna Davíðsdóttir sýndu þeim nokkrar æfingar sem eru dæmigerðar og daglegt brauð fyrir MMA-fólk. „Ég gat ekki sett allt myndbandið inn á sínum tíma því þá var ekki búið að finna upp IGTV. Núna get ég það og hér er það,“ skrifaði Sara inn á Instagram. View this post on Instagram You talking to me A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) on May 28, 2020 at 5:40pm PDT Það var búið að vinna myndbandið fyrir alla erlenda aðdáendur Söru því öll samtölin fóru fram á íslensku en undir mátti finna enskan texta. „Þið fáið líka auka bónus því þið heyrið okkur þarna tala saman á íslensku. Engar áhyggjur samt því það fylgir enskur texti með,“ skrifaði Sara við færsluna. „Við erum að fá CrossFittarana Söru Sigmunds og Björgvin Karl til okkar í Mjölni. Við ætlum að fara yfir nokkur MMA-brögð og einhverja lása. Við ætlum að leyfa þeim að kýla í púða og hver veit kannski tökum við einhverja glímu í lokin,“ sagði Gunnar Nelson í upphafi myndbandsins. Sara gerði líka upp upplifun sína í myndbandinu sjálfu þar sem hún fór yfir æfinguna við lok hennar. „Æfingin var frábær og gekk betur en ég bjóst við. Þetta var skemmtilegra en ég bjóst við. Þetta minnti mig á það þegar ég var að læra snörun í fyrsta skiptið og var smá samhæfing. Þetta var mjög gaman,“ sagði Sara um æfinguna í myndbandinu. „Sunna er frábær þjálfari og núna væri ég til að kenna henni snörun og jafnhendingu,“ sagði Sara og Sunna skaut inn í: „Frábær nemandi,“ sagði Sunna og Sara var ánægð með það. Eitt skemmtilegast myndbrotið var þegar Gunnar Nelson var að kenna Söru og Björgvini Karli að taka hengingarbragðið. „Besta leiðin til að útskýra þetta er að þetta sé eins og þú sért að knúsa einhvern með öllu afli, þvílíkt innilega. Þá gleymir þú ekkert að spenna neitt,“ sagði Gunnar Nelson. Bæði Björgvin Karl og Sara fengu síðan að taka á Gunnari Nelson. Það má sjá allt þetta athyglisverða myndband hér fyrir neðan. View this post on Instagram ? Throwback to 2018 when me and @bk_gudmundsson were invited to @mjolnirmma to do a session with Iceland s finest pro mma fighters @gunninelson and @sunnatsunami??????? ??? I couldn t upload the whole video back then because IGTV had not yet been created - but now I can. So here it is???? ??? ??? An added bonus is that you get to hear us talk in our native Icelandic the whole time, but do not worry, there are English subtitles??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? by @snorribjorns?? ?? #mma #crossfit #mjolnirmma #gunnarnelson #sunnatsunami #bkg #ufc #invictafc #baklandmgmt #icelanders #vikings A post shared by Sara Sigmundsdo´ttir (@sarasigmunds) on May 31, 2020 at 10:24am PDT CrossFit MMA Mest lesið Hristir hausinn yfir „glórulausum“ og „smásálarlegum“ ummælum Körfubolti Heimsmet Japanans gildir ekki Sport Krakkalæti og langt bann eða gult og málið dautt? Íslenski boltinn Krókur Liverpool á móti bragði Enski boltinn Hamrén hafnaði 388 milljóna samningi Fótbolti „Eins og að fá hníf í bakið“ Sport Tíu KR-ingar skoruðu níu í gölnum leik Íslenski boltinn Taka gamlar hetjur fram skóna í bikarnum í dag? Íslenski boltinn Hafa ekki áhyggjur af fækkandi Elo-stigum Sport Tiger og Rory fá rosalega hollustubónusa Golf Fleiri fréttir Tíu Grindvíkingar unnu í Eyjum Friðrik Ingi sæmdur gullmerki Njarðvíkur Þórsarar hafa spilað þrjá oddaleiki síðan Njarðvík var síðast í oddaleik Sjokkeruðu Celtics menn með þriggja stiga skotsýningu Andrea og Þorsteinn Íslandsmeistarar í götuhlaupi Æfði með FH en fékk ekki samning og skipti síðan í Hauka Bjarni í Selvindi semur við Val Bikarmeistararnir bjóða frítt á völlinn „Hún á eftir að fá að skína aðeins meira“ Norðmenn töpuðu milljónum á því að halda HM í handbolta Tiger og Rory fá rosalega hollustubónusa Hafa ekki áhyggjur af fækkandi Elo-stigum „Heldur betur búinn að vinna hjörtu Keflvíkinga“ Heimsmet Japanans gildir ekki Tekið á móti Tryggva eins og Hollywood stjörnu Hamrén hafnaði 388 milljóna samningi Hristir hausinn yfir „glórulausum“ og „smásálarlegum“ ummælum „Eins og að fá hníf í bakið“ Krókur Liverpool á móti bragði Krakkalæti og langt bann eða gult og málið dautt? Taka gamlar hetjur fram skóna í bikarnum í dag? Dagskráin í dag: Oddaleikur og nýliðaval Bayern hyggst ráða manninn sem United losaði sig við „Þetta einvígi er bara rétt að byrja“ Ingvar verður ekki áfram: „Haukar ætla sér alltaf meira en þetta“ „Á sama tíma í fyrra held ég að þetta hafi verið gult“ „Skrítið að spila á móti liði sem þú varst í þegar þú varst ungur“ Uppgjörið og viðtöl: Haukar 73-75 Stjarnan | Stjarnan áfram eftir naglbít Lærisveinninn laut í lægra haldi „Verður gaman að bjóða upp á undir átján ára landsliðið gegn A-landsliðinu“ Sjá meira
Íslenska CrossFit fólkið og MMA fólkið hefur náð athyglisverðum árangri á erlendri grundu síðustu ár. Þau hafa líka eytt tíma saman í æfingasalnum eins og sést í myndbandi sem Sara Sigmundsdóttir setti inn á Instagram síðu sína. Sara Sigmundsdóttir og kollegi hennar Björgvin Karl Guðmundsson mættu þá á æfingu hjá Mjölni árið 2018 þar sem Gunnar Nelson og Sunna Davíðsdóttir sýndu þeim nokkrar æfingar sem eru dæmigerðar og daglegt brauð fyrir MMA-fólk. „Ég gat ekki sett allt myndbandið inn á sínum tíma því þá var ekki búið að finna upp IGTV. Núna get ég það og hér er það,“ skrifaði Sara inn á Instagram. View this post on Instagram You talking to me A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) on May 28, 2020 at 5:40pm PDT Það var búið að vinna myndbandið fyrir alla erlenda aðdáendur Söru því öll samtölin fóru fram á íslensku en undir mátti finna enskan texta. „Þið fáið líka auka bónus því þið heyrið okkur þarna tala saman á íslensku. Engar áhyggjur samt því það fylgir enskur texti með,“ skrifaði Sara við færsluna. „Við erum að fá CrossFittarana Söru Sigmunds og Björgvin Karl til okkar í Mjölni. Við ætlum að fara yfir nokkur MMA-brögð og einhverja lása. Við ætlum að leyfa þeim að kýla í púða og hver veit kannski tökum við einhverja glímu í lokin,“ sagði Gunnar Nelson í upphafi myndbandsins. Sara gerði líka upp upplifun sína í myndbandinu sjálfu þar sem hún fór yfir æfinguna við lok hennar. „Æfingin var frábær og gekk betur en ég bjóst við. Þetta var skemmtilegra en ég bjóst við. Þetta minnti mig á það þegar ég var að læra snörun í fyrsta skiptið og var smá samhæfing. Þetta var mjög gaman,“ sagði Sara um æfinguna í myndbandinu. „Sunna er frábær þjálfari og núna væri ég til að kenna henni snörun og jafnhendingu,“ sagði Sara og Sunna skaut inn í: „Frábær nemandi,“ sagði Sunna og Sara var ánægð með það. Eitt skemmtilegast myndbrotið var þegar Gunnar Nelson var að kenna Söru og Björgvini Karli að taka hengingarbragðið. „Besta leiðin til að útskýra þetta er að þetta sé eins og þú sért að knúsa einhvern með öllu afli, þvílíkt innilega. Þá gleymir þú ekkert að spenna neitt,“ sagði Gunnar Nelson. Bæði Björgvin Karl og Sara fengu síðan að taka á Gunnari Nelson. Það má sjá allt þetta athyglisverða myndband hér fyrir neðan. View this post on Instagram ? Throwback to 2018 when me and @bk_gudmundsson were invited to @mjolnirmma to do a session with Iceland s finest pro mma fighters @gunninelson and @sunnatsunami??????? ??? I couldn t upload the whole video back then because IGTV had not yet been created - but now I can. So here it is???? ??? ??? An added bonus is that you get to hear us talk in our native Icelandic the whole time, but do not worry, there are English subtitles??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? by @snorribjorns?? ?? #mma #crossfit #mjolnirmma #gunnarnelson #sunnatsunami #bkg #ufc #invictafc #baklandmgmt #icelanders #vikings A post shared by Sara Sigmundsdo´ttir (@sarasigmunds) on May 31, 2020 at 10:24am PDT
CrossFit MMA Mest lesið Hristir hausinn yfir „glórulausum“ og „smásálarlegum“ ummælum Körfubolti Heimsmet Japanans gildir ekki Sport Krakkalæti og langt bann eða gult og málið dautt? Íslenski boltinn Krókur Liverpool á móti bragði Enski boltinn Hamrén hafnaði 388 milljóna samningi Fótbolti „Eins og að fá hníf í bakið“ Sport Tíu KR-ingar skoruðu níu í gölnum leik Íslenski boltinn Taka gamlar hetjur fram skóna í bikarnum í dag? Íslenski boltinn Hafa ekki áhyggjur af fækkandi Elo-stigum Sport Tiger og Rory fá rosalega hollustubónusa Golf Fleiri fréttir Tíu Grindvíkingar unnu í Eyjum Friðrik Ingi sæmdur gullmerki Njarðvíkur Þórsarar hafa spilað þrjá oddaleiki síðan Njarðvík var síðast í oddaleik Sjokkeruðu Celtics menn með þriggja stiga skotsýningu Andrea og Þorsteinn Íslandsmeistarar í götuhlaupi Æfði með FH en fékk ekki samning og skipti síðan í Hauka Bjarni í Selvindi semur við Val Bikarmeistararnir bjóða frítt á völlinn „Hún á eftir að fá að skína aðeins meira“ Norðmenn töpuðu milljónum á því að halda HM í handbolta Tiger og Rory fá rosalega hollustubónusa Hafa ekki áhyggjur af fækkandi Elo-stigum „Heldur betur búinn að vinna hjörtu Keflvíkinga“ Heimsmet Japanans gildir ekki Tekið á móti Tryggva eins og Hollywood stjörnu Hamrén hafnaði 388 milljóna samningi Hristir hausinn yfir „glórulausum“ og „smásálarlegum“ ummælum „Eins og að fá hníf í bakið“ Krókur Liverpool á móti bragði Krakkalæti og langt bann eða gult og málið dautt? Taka gamlar hetjur fram skóna í bikarnum í dag? Dagskráin í dag: Oddaleikur og nýliðaval Bayern hyggst ráða manninn sem United losaði sig við „Þetta einvígi er bara rétt að byrja“ Ingvar verður ekki áfram: „Haukar ætla sér alltaf meira en þetta“ „Á sama tíma í fyrra held ég að þetta hafi verið gult“ „Skrítið að spila á móti liði sem þú varst í þegar þú varst ungur“ Uppgjörið og viðtöl: Haukar 73-75 Stjarnan | Stjarnan áfram eftir naglbít Lærisveinninn laut í lægra haldi „Verður gaman að bjóða upp á undir átján ára landsliðið gegn A-landsliðinu“ Sjá meira