Sylvía Rut Sigfúsdóttir

Nýjustu greinar eftir höfund

Hreyfum okkur saman - Sjálfsnudd með nuddrúllu og nuddbolta

Í fimmtánda og síðasta þættinum í þessari þáttaröð af Hreyfum okkur saman sýnir Anna Eiríks sjálfsnudd.

23.2.2023 07:00

Hreyfum okkur saman - Dásamlegt styrktarflæði

Nýjasti þátturinn af Hreyfum okkur saman er flæðandi tími sem þjálfar styrk og liðleika. Anna Eiríks vinnur þar mikið með samsettar æfingar með léttum handlóðum og góðum liðkandi æfingum.

20.2.2023 07:00

Hreyfum okkur saman - Kjarni 10 x 45

Í þrettánda þætti af Hreyfum okkur saman sýnir Anna Eiríks æfingar sem styrkja kjarnavöðvana. Unnið er í 45 sekúndna lotum og hvílt í 15 sekúndur á milli. Alls eru þetta tíu æfingar.

16.2.2023 07:01

Ítalskur hönnuður innréttar íbúðirnar á Héðinsreit

Einn af þekktustu arkitektum og hönnuðum Ítalu, Marco Piva, hefur fengið það verkefni að innrétta íbúðirnar í nýju húsunum við sjóinn á Héðinsreitnum í Vesturbænum.

15.2.2023 15:30

Í endurhæfingu og erfðarannsókn vegna heilablóðfalls

Athafnakonan Manuela Ósk Harðardóttir hefur þurft að hlúa vel að sér síðustu vikur, eftir að hún fékk heilablóðfall um jólin aðeins 39 ára gömul.

15.2.2023 13:32

Steinunn Eik selur notalegu íbúðina í Fellsmúla

Listakonan Steinunn Eik Egilsdóttir hefur sett íbúð sína í Fellsmúla 2 í Reykjavík á sölu.

15.2.2023 12:31

Afhjúpuðu ný parahúðflúr á Valentínusardaginn

Hjónin Jennifer Lopez og Ben Affleck hafa innsiglað ást sína aftur, í þetta skipti með rómantískum húðflúrum.

15.2.2023 09:46

Giftu sig í stofunni á draumaheimilinu mánuði eftir flutninga

Helga Lóa Kristjánsdóttir og Valgerður Jóhannsdóttir voru fasteignaleitendur vikunnar í Draumaheimilinu á Stöð 2 og fékk Hugrún Halldórsdóttir að fylgjast með þeim skoða þrjár eignir í Kópavogi.

14.2.2023 14:46

Jóhanna Guðrún heiðrar Celine Dion

Jóhanna Guðrún Jónsdóttir og Sena tilkynntu í dag að söngkonan heldur Celine Dion heiðurstónleika þann 19. maí næstkomandi.

14.2.2023 12:33

„Lífið hefði orðið allt öðruvísi ef ég hefði fetað þá leið“

Hann ætlaði í listaháskóla en valdi svo hagfræði. Hann elskar starfið sitt og að rökræða við Sólveigu Önnu. Sindri Sindrason heimsótti Halldór Benjamín Þorbergsson, framkvæmdastjóra Samtaka atvinnulífsins, í morgunkaffi.

14.2.2023 10:13

Sjá meira