MMA bardagaklúbbur opnar í World Class World Class 13. janúar 2022 08:51 Arnar Freyr Vigfússon er annar yfirþjálfara í splunkunýjum MMA bardagaklúbbi sem fer í gang í lok janúar í World Class. Splunkunýr MMA bardagaklúbbur hefur starfsemi í World Class á Tjarnarvöllum í Hafnarfirði í lok janúar. Æft verður í 800 fermetra rými við bestu aðstæður. Arnar Freyr Vigfússon og Árni Ísaksson eru yfirþjálfarar World Class MMA klúbbsins en þá má kalla frumkvöðla bardagaíþróttasenunnar hér á landi. Arnar Freyr er m.a einn af stofnendum Mjölnis, með svarta beltið í BJJ og býr yfir nær tveggja áratuga reynslu í bæði keppnum og sem þjálfari. Arnar segir bardagaíþróttir henta öllum aldri, byggja upp sjálfstraust og þjálfa innri ró. Frumhvatirnar fá útrás „Bardagaíþróttir eru fyrir alla og hér æfir fólk í öruggu umhverfi undir stjórn þjálfara á heimsklassa. Ávinningurinn er margþættur, hreyfingin, félagsskapurinn og aukið sjálfstraust. Að æfa bardagaíþróttir kennir manni að takast á við áskoranir sem mæta manni í lífinu, einbeitingin er algjör og maður getur ekki hugsað um neitt annað á meðan. Þetta losar um streitu og hvílir hugann,“ útskýrir Arnar. Hann segir marga sem upplifað hafa áföll finna hugarró í bardagaíþróttum. „Ég byrja til dæmis sjálfur í þessu þegar ég missti móður mína 24 ára. Maður sækir í að geta gleymt sér í leik og það er nákvæmlega það sem gerist. Þarna fá frumhvatirnar útrás.“ Árni Ísaksson er annar yfirþjálfara World Class MMA. Opnir tímar og námskeið „World Class MMA verður annarsvegar opnir tímar fyrir þá sem eru þegar með grunn og vilja halda áfram að æfa og hins vegar hliðarnámskeið eins og sjálfsvarnarnámskeið og fleira. Allir byrja hins vegar á grunnnámskeiði þar sem farið er yfir hlutina skref fyrir skref. Við verðum með unglingastarf og barnastarf frá 8 ára aldri og ýmislegt fleira er í mótun,“ segir Arnar og bætir við að forvarnargildi felist í þjálfun bardagaíþrótta. „Að æfa bardagaíþróttir hefur ofboðslegt forvarnargildi fyrir unglinga. Ég hef unnið í því umhverfi erlendis, bæði í einkageiranum og í opinbera geiranum með góðum árangri.“ Boðið verður upp á unglingastarf fyrir aldurinn 13-17 ára og 8-13 ára. Aðgangur að átta sundlaugum Öllum kortum í World Class og námskeiðum fylgir aðgangur að öllum stöðvunum. Arnar segir einstakt að MMA klúbbur geti boðið upp á jafn víðtæka þjónustu. „Þeir bardagaklúbbar sem fyrir eru hér á landi bjóða ekki viðlíka þjónustu og við getum boðið hér, aðgang að átján líkamsræktarstöðvum og átta sundlaugum.“ Vaxandi sport Arnar segir vinsældir MMA hafa margfaldast undanfarin ár og Íslendingar hafi meðal annars skapað sér nafn í MMA heiminum gegnum íslenska keppendur. „Áhorf á bardagaíþróttir hefur margfaldast og MMA klúbbar hafa sprottið upp úti um allt. Ég hef verið núna í tuttugu ár í sportinu og nálgunin er ekki sú sama í dag og hún var þegar við stofnuðum Mjölni til dæmis. Til að setja hlutina í samhengi var UFC keypt á 2 milljónir dollara árið 1993 en selt á 4 milljarða dollara árið 2016,“ segir Arnar og hvetur fólk til þess að kynna sér nýja klúbbinn í World Class. Heilsa MMA Líkamsræktarstöðvar Mest lesið Öll með aðstöðu til að fagna sigri með stuðningsmönnum Lífið Hönnunarhús Markúsar Mána og Kristínar til sölu Lífið Setja upp söngleiki, leikrit og tónleika í Háskólabíó í sumar Lífið Bjössi í World Class dró risafisk í Kanada Lífið Fögnuðu nýrri þáttaröð af Sporðaköstum Lífið Heitustu trendin fyrir sumarið 2024 Lífið Hafa ekki sést saman í sjö vikur Lífið „Fengum ekki sjokk, en við fengum sjokk að hann væri með hjartagalla“ Lífið Andri og Erla selja í Seljunum Lífið Myndaveisla: Sællegar skvísur í sumarfíling Lífið Fleiri fréttir X-ið ógnar en Bylgjan ekki? Heldur FM957 bikarnum? Nýja línan frá Barton Perreira kynnt í Auganu Óreiðulaus eldhús með þráðlausu kerfi KitchenAid Verum viðbúin með góðri vörn þegar sólin skín! Magnesíum potturinn í Laugardalslaug snýr aftur! Bill Barton kemur í Augað í Kringlunni Sumar að hætti Múmínálfanna lokkar þig út í góða veðrið Einstakar húðmeðferðir sem auka heilbrigði húðarinnar „Okkar sérsvið liggur í sætindum“ – mæðradagsbombur frá 17 sortum Glæsileg dagskrá á Þjónustudegi Toyota á laugardag Umfram allt að húsgögnin þoli íslenskt veðurfar Nýi Draumurinn slær í gegn Dáleiðsludagurinn 11. maí Er hægt að nota of mikið af sólarvörn? Taktu þátt í Ford Fantasy leik Bestu deildar karla Ný vörulína lagar litabletti í húð The House of Beauty fagna sex ára afmæli með látum Taktu þátt í spennandi vorleik á Vísi Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár 10 ár af matargleði: Eldum rétt býður í milljón króna ferðalag ILVA tilnefnt til hönnunarverðlauna Bo Bedre Karlmannsnærbuxurnar sem eru að gera allt vitlaust Taktu þátt í skemmtilegum sumarleik! Metum hvort við viljum breyta góðri sögu með sannleika Virkilega spennandi lokamót framundan Hanna draumareitinn fyrir sumarið Fyrstur Íslendinga að keppa í SkyRunning World Series DONE gæinn, markaðsmaður ársins? Brúðkaupsdansinn er einn af hápunktum brúðkaupsins Ný viðbót frá NIVEA dregur úr sýnileika húðslita og litabletta Sjá meira
Arnar Freyr Vigfússon og Árni Ísaksson eru yfirþjálfarar World Class MMA klúbbsins en þá má kalla frumkvöðla bardagaíþróttasenunnar hér á landi. Arnar Freyr er m.a einn af stofnendum Mjölnis, með svarta beltið í BJJ og býr yfir nær tveggja áratuga reynslu í bæði keppnum og sem þjálfari. Arnar segir bardagaíþróttir henta öllum aldri, byggja upp sjálfstraust og þjálfa innri ró. Frumhvatirnar fá útrás „Bardagaíþróttir eru fyrir alla og hér æfir fólk í öruggu umhverfi undir stjórn þjálfara á heimsklassa. Ávinningurinn er margþættur, hreyfingin, félagsskapurinn og aukið sjálfstraust. Að æfa bardagaíþróttir kennir manni að takast á við áskoranir sem mæta manni í lífinu, einbeitingin er algjör og maður getur ekki hugsað um neitt annað á meðan. Þetta losar um streitu og hvílir hugann,“ útskýrir Arnar. Hann segir marga sem upplifað hafa áföll finna hugarró í bardagaíþróttum. „Ég byrja til dæmis sjálfur í þessu þegar ég missti móður mína 24 ára. Maður sækir í að geta gleymt sér í leik og það er nákvæmlega það sem gerist. Þarna fá frumhvatirnar útrás.“ Árni Ísaksson er annar yfirþjálfara World Class MMA. Opnir tímar og námskeið „World Class MMA verður annarsvegar opnir tímar fyrir þá sem eru þegar með grunn og vilja halda áfram að æfa og hins vegar hliðarnámskeið eins og sjálfsvarnarnámskeið og fleira. Allir byrja hins vegar á grunnnámskeiði þar sem farið er yfir hlutina skref fyrir skref. Við verðum með unglingastarf og barnastarf frá 8 ára aldri og ýmislegt fleira er í mótun,“ segir Arnar og bætir við að forvarnargildi felist í þjálfun bardagaíþrótta. „Að æfa bardagaíþróttir hefur ofboðslegt forvarnargildi fyrir unglinga. Ég hef unnið í því umhverfi erlendis, bæði í einkageiranum og í opinbera geiranum með góðum árangri.“ Boðið verður upp á unglingastarf fyrir aldurinn 13-17 ára og 8-13 ára. Aðgangur að átta sundlaugum Öllum kortum í World Class og námskeiðum fylgir aðgangur að öllum stöðvunum. Arnar segir einstakt að MMA klúbbur geti boðið upp á jafn víðtæka þjónustu. „Þeir bardagaklúbbar sem fyrir eru hér á landi bjóða ekki viðlíka þjónustu og við getum boðið hér, aðgang að átján líkamsræktarstöðvum og átta sundlaugum.“ Vaxandi sport Arnar segir vinsældir MMA hafa margfaldast undanfarin ár og Íslendingar hafi meðal annars skapað sér nafn í MMA heiminum gegnum íslenska keppendur. „Áhorf á bardagaíþróttir hefur margfaldast og MMA klúbbar hafa sprottið upp úti um allt. Ég hef verið núna í tuttugu ár í sportinu og nálgunin er ekki sú sama í dag og hún var þegar við stofnuðum Mjölni til dæmis. Til að setja hlutina í samhengi var UFC keypt á 2 milljónir dollara árið 1993 en selt á 4 milljarða dollara árið 2016,“ segir Arnar og hvetur fólk til þess að kynna sér nýja klúbbinn í World Class.
Heilsa MMA Líkamsræktarstöðvar Mest lesið Öll með aðstöðu til að fagna sigri með stuðningsmönnum Lífið Hönnunarhús Markúsar Mána og Kristínar til sölu Lífið Setja upp söngleiki, leikrit og tónleika í Háskólabíó í sumar Lífið Bjössi í World Class dró risafisk í Kanada Lífið Fögnuðu nýrri þáttaröð af Sporðaköstum Lífið Heitustu trendin fyrir sumarið 2024 Lífið Hafa ekki sést saman í sjö vikur Lífið „Fengum ekki sjokk, en við fengum sjokk að hann væri með hjartagalla“ Lífið Andri og Erla selja í Seljunum Lífið Myndaveisla: Sællegar skvísur í sumarfíling Lífið Fleiri fréttir X-ið ógnar en Bylgjan ekki? Heldur FM957 bikarnum? Nýja línan frá Barton Perreira kynnt í Auganu Óreiðulaus eldhús með þráðlausu kerfi KitchenAid Verum viðbúin með góðri vörn þegar sólin skín! Magnesíum potturinn í Laugardalslaug snýr aftur! Bill Barton kemur í Augað í Kringlunni Sumar að hætti Múmínálfanna lokkar þig út í góða veðrið Einstakar húðmeðferðir sem auka heilbrigði húðarinnar „Okkar sérsvið liggur í sætindum“ – mæðradagsbombur frá 17 sortum Glæsileg dagskrá á Þjónustudegi Toyota á laugardag Umfram allt að húsgögnin þoli íslenskt veðurfar Nýi Draumurinn slær í gegn Dáleiðsludagurinn 11. maí Er hægt að nota of mikið af sólarvörn? Taktu þátt í Ford Fantasy leik Bestu deildar karla Ný vörulína lagar litabletti í húð The House of Beauty fagna sex ára afmæli með látum Taktu þátt í spennandi vorleik á Vísi Fermingargjöf sem lifir um ókomin ár 10 ár af matargleði: Eldum rétt býður í milljón króna ferðalag ILVA tilnefnt til hönnunarverðlauna Bo Bedre Karlmannsnærbuxurnar sem eru að gera allt vitlaust Taktu þátt í skemmtilegum sumarleik! Metum hvort við viljum breyta góðri sögu með sannleika Virkilega spennandi lokamót framundan Hanna draumareitinn fyrir sumarið Fyrstur Íslendinga að keppa í SkyRunning World Series DONE gæinn, markaðsmaður ársins? Brúðkaupsdansinn er einn af hápunktum brúðkaupsins Ný viðbót frá NIVEA dregur úr sýnileika húðslita og litabletta Sjá meira